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健康生活:生活飲食類小常識
1炒茄子前,用開水焯一下或用鹽腌出苦水,這樣就不吸油了
 
2芒果在煤氣爐上轉幾秒,那皮就很好剝了,番茄剝皮,用開水燙下,皮就容易剝下來了
 
3普通的鐵鍋,需要煎東西時,先把鍋放在火上加熱,倒少量油,油熱后倒出,再倒入冷油,就變成不粘鍋了,煎魚、水煎包都不粘(健康養生)
 
4燉排骨或湯的時候,放點醋,有利于鈣的吸收
 
5喝不完的大瓶裝可樂,可以到過來放比較不容易漏氣
 
6蒸米飯,在鍋里加幾滴生油。攪一攪。蒸出來的飯一粒一粒的,很好吃。而且不粘鍋。
 
7做豬扒或者牛扒的時候,先將肉塊用口樂浸泡10分鐘再煮或煎,肉質會容易酥軟美味.也不會殘留可樂的味道
 
8洗黑木耳的時候放一點點面粉,會洗下很多臟東西的
 
9剝大蒜之前,用水把整個蒜頭泡過,去皮就很容易了。
 
10煮餃子時要添足水,待水開后加入2%的食鹽,溶解后再下餃子,能增加面筋的韌性,餃子不會粘皮粘底,湯清餃香
 
11把核桃放進鍋里蒸十分鐘,取出放在涼水里再砸開,就能取出完整的桃核仁了
 
12將雞蛋打入碗中,加入少許溫水攪拌均勻,倒入油鍋里炒時往鍋里滴少許酒,這樣炒出的雞蛋蓬松、鮮嫩、可口。
 
13過多食用生蔥蒜,會刺激口腔腸胃,不利健康,最好加一點醋再食用
 
健康生活:生活飲食類小常識健康生活:生活飲食類小常識
 
14把蝦仁放進碗里,加一點精鹽和食用堿粉,抓搓一會兒后,用清水浸泡然后沖洗,炒出的蝦仁會透明如水晶,爽嫩可口
 
15做啤酒鴨,紅燒豬蹄之類的菜式,在加水燜的時候,從(五行平衡餐)炒鍋里倒進電飯煲里面燜,肉更嫩、更香、更滑、水汽還少,特別好吃
 
16洗桃子的時候,給水里放點堿面,桃毛自然都漂在水面,而且洗完手還不癢,這樣洗桃絕對干凈
 
17喝酸奶,能解酒后煩躁,酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,并且含鈣豐富,對緩解酒后煩躁尤其有效
 
18炒肉時,先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鐘,倒掉水后再入味,炒出來會很嫩滑
 
19洗葡萄的時候放些淀粉,隨便搓一搓,就完全能把葡萄洗得亮晶晶了
 
20紅薯擦成絲狀,炒出來味道也很獨特,通腸的效果很好
 
21用刀切粘乎乎的東西(年糕、粑粑類)前先把刀淋過冷水,就一點都不粘了
 
22夾生飯重煮法:可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔,灑入少許黃酒重燜,若只表面夾生,只要將表層翻到中間再燜即可
 
23如何鑒別鮮蛋:新鮮蛋用燈光照,空頭很小,蛋內完全透亮,呈桔紅色,蛋內無黑點,無紅影。若是要測量蛋的新鮮度,可以將蛋浸在冷水里。如果蛋是平躺在水里,說明十分新鮮;如果傾斜在水中,則該蛋至少已存放了3~5天了;若是筆直立在水中,可能存放10天之久。此外,若是蛋浮在水面上,那么該蛋十分有可能已經變質了。
 
24吃過于肥膩的食物后喝茶,能刺激自律神經,促進脂肪代謝
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